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致死率最高75%！印度再爆尼帕病毒疫情，會演變成全球大流行嗎？2026-1-292026年1月下旬，印度西孟加拉邦再次拉響警報——尼帕病毒疫情卷土重來。5例確診、近百人隔離、鄰國緊急"封堵"……這種致死率高達75%的"大腦殺手"，會引發(fā)下一場全球大流行嗎？各國專家給出詳細解讀。
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疫情突發(fā)：醫(yī)院成"風暴眼"，近百人被迫隔離據(jù)央視新聞消息，印度東部西孟加拉邦目前已確診5例尼帕病毒病例，感染者正在首府加爾各答及周邊醫(yī)院接受治療，其中一名患者病情危重。令人擔憂的是，此次疫情的"零號病人"疑似是醫(yī)護人員。 西孟加拉邦衛(wèi)生官員透露，最早確診的兩名感染者來自加爾各答附近一家私立醫(yī)院。調(diào)查顯示，他們可能被一名出現(xiàn)嚴重呼吸道癥狀的患者感染，而該患者在完成病毒檢測前就已去世。目前，當?shù)匾延薪偃吮灰缶蛹腋綦x，疫情溯源和密接排查工作正在緊張進行中。尼帕病毒：攻擊大腦的"隱形殺手"致死率40%-75%，幾乎無藥可救美國CDC數(shù)據(jù)顯示，尼帕病毒感染后的死亡率在40%到75%之間。世界衛(wèi)生組織（WHO）將其定義為人畜共患病毒，既能通過蝙蝠、豬等動物傳播，也能通過受污染食物、體液等途徑"人傳人"。國內(nèi)某三甲醫(yī)院感染科主任指出，尼帕病毒最可怕之處在于它的"嗜神經(jīng)性"——病毒會直接攻擊中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致急性腦炎和腦水腫。患者可能在感染后24-48小時內(nèi)陷入昏迷、癲癇，造成不可逆的神經(jīng)系統(tǒng)損傷。英國醫(yī)學專家蘇珊·威利博士警告，該病毒早期癥狀極像普通流感：發(fā)熱、頭痛、肌肉痛。患者往往在暴露后4-14天才會察覺異常，一旦進入腦炎階段，病情便會急轉(zhuǎn)直下。全球無特效藥，疫苗研發(fā)滯后目前全球尚無針對尼帕病毒的特效藥物和疫苗。盡管WHO自2018年就將其列為優(yōu)先關(guān)注疾病，但由于病例多呈零星爆發(fā)，藥企研發(fā)動力不足，目前僅有少量候選疫苗處于臨床早期階段。深圳市第三人民醫(yī)院2024年2月發(fā)表的論文指出，感染初期癥狀類似非典型肺炎（喉嚨痛、嘔吐、嗜睡），但隨后可能惡化為急性呼吸窘迫綜合征，甚至敗血癥。鄰國緊急"封堵"：泰國啟動全面篩查疫情發(fā)生后，周邊國家迅速反應。據(jù)新華社消息，泰國民航局已于1月25日宣布，從26日起對來自印度西孟加拉邦的航班實施全面篩查：所有旅客落地后必須接受體溫檢測填寫健康申報表發(fā)現(xiàn)疑似癥狀需提供證明文件專家解讀：會演變成全球大流行嗎？關(guān)鍵指標：R0值低于1.0英國東英吉利大學醫(yī)學教授保羅·亨特認為，尼帕病毒雖然兇險，但造成全球大流行的威脅目前并不高。他解釋，該病毒的R0值（基本傳染數(shù)）通常低于1.0（約為0.33），很難持續(xù)大規(guī)模人傳人。R0值代表在無干預情況下，一個感染者平均能傳染多少人。根據(jù)孟加拉國2021年發(fā)表的研究，尼帕病毒過往暴發(fā)中R0值約為0.48。相比之下：普通流感R0值約2.0德爾塔變異株R0值曾高達5.0-9.0"除非病毒發(fā)生'令人印象深刻的進化'，否則很難實現(xiàn)持續(xù)的人際傳播。"保羅·亨特表示，尼帕病毒雖然致死率高，但'跑得慢'，通過強力局部控制可防止蔓延。香港專家：不必過分緊張香港大學教授表示，過往尼帕病毒暴發(fā)規(guī)模都不大，目前情況與以往相比并無明顯差別，公眾不需要過分緊張。中國如何應對？已建立"防輸入"屏障面對潛在威脅，中國已建立相對完善的應對機制：法律層面： 2024年新修訂的《國境衛(wèi)生檢疫法》明確將尼帕病毒納入出入境監(jiān)測目錄。口岸防控： 海關(guān)對來自疫區(qū)的入境人員實施篩查，發(fā)現(xiàn)疑似病例立即隔離并轉(zhuǎn)送指定醫(yī)療機構(gòu)。監(jiān)測體系： 全國三級以上綜合醫(yī)院及口岸疾控中心均配備病毒核酸檢測能力，可隨時開展監(jiān)測。專家提醒： 中國對尼帕病毒的重視主要體現(xiàn)在"防輸入"層面，但本土化防控仍需加強。南方果蝠分布區(qū)居民對感染風險認知不足，且國內(nèi)尚無確診病例，醫(yī)院對重癥患者的呼吸支持、神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥處理等缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗。普通人如何防護？雖然大流行風險較低，但在疫區(qū)或前往相關(guān)地區(qū)時，建議做好以下防護：避免接觸 — 遠離蝙蝠、豬等可能攜帶病毒的動物。注意飲食 — 不食用被蝙蝠分泌物污染的水果或椰棗汁。個人衛(wèi)生 — 勤洗手，避免接觸患者體液。及時就醫(yī) — 出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐等癥狀，立即就醫(yī)并告知旅行史。尼帕病毒是一場與高致死率賽跑的"時間戰(zhàn)"。雖然它"跑得不快"，但一旦"追上"便幾乎無藥可救。在全球化時代，沒有哪場疫情是真正"遙遠"的。保持警惕、科學防護，才是應對未知病毒的最佳姿態(tài)。部分內(nèi)容來源：央視新聞、紅星新聞 -
突發(fā)！貝加爾湖冰面翻車致中國游客1死4傷，"小鋼炮"安全隱患引關(guān)注2026-1-29當?shù)貢r間1月28日，俄羅斯貝加爾湖發(fā)生一起慘痛交通事故，一輛載有中國游客的車輛在冰面行駛時側(cè)翻，造成1人死亡、4人輕傷的悲劇。事故再次敲響冬季境外冰面旅游的安全警鐘。
剛出村就側(cè)翻，75歲女游客不幸遇難據(jù)央視新聞及中國駐伊爾庫茨克總領(lǐng)事館消息，事故發(fā)生于1月28日早上，地點位于貝加爾湖奧利洪島附近的冰面上。據(jù)目擊者安先生回憶，事發(fā)于上午10點38分左右，他路過時看到車輛已翻倒在冰面上。"當時應該是剛翻車不久，下車的乘客還有些驚魂未定。"事故地點就在游客聚居的胡日爾村附近，距離村子車程不到10分鐘。"基本是剛出村就翻車了。"安先生介紹，貝加爾湖游玩通常分南北兩條路線，事發(fā)地恰是兩條路線的必經(jīng)之處。.jpg)
據(jù)悉，車輛并非直接掉入冰湖，而是因為冰面存在冰縫，車輛駛?cè)氡p中導致側(cè)翻。雖然28日當天冰面很厚，但肉眼可見湖面冰縫密布。有游客表示："同行的朋友游玩期間，還不慎踩入了湖面冰縫中，腿都打濕了。".jpg)
"小鋼炮"當?shù)爻Ｒ姷?quot;速度與激情"另一名近期體驗過同款車輛的游客向媒體透露，這種車在貝加爾湖地區(qū)被稱為"小鋼炮"，非常常見且容易租賃。車輛特點：行駛速度很快，乘坐時有明顯顛簸感。車上沒有扶手和安全帶等安全保障設(shè)施。車輛底盤較高，適合冰雪路面，但穩(wěn)定性存疑。這種追求刺激卻忽視安全的運營模式，為事故埋下了隱患。.jpg)
冬季冰面游玩安全指南貝加爾湖冬季冰面旅游雖美，但安全風險不容忽視。冰面行走安全行前檢查確認冰層厚度：安全冰層應達15厘米以上，車輛通行需25-30厘米。關(guān)注當?shù)靥鞖夂捅鏍顩r通報，避開冰縫密集區(qū)域。穿著防滑冰爪鞋，攜帶登山杖輔助平衡。行走原則盡量沿已有車轍或腳印行走，避開陌生冰面。遠離冰裂縫、冰窟窿和冰氣泡區(qū)域。不要獨自行動，保持與同伴可視距離。背包內(nèi)備有繩索、哨子等應急物品。冰面乘車安全選擇正規(guī)運營商優(yōu)先選擇有資質(zhì)、口碑好的旅游公司。確認車輛配備安全帶、扶手等基礎(chǔ)安全設(shè)施。拒絕乘坐超載、改裝或"黑車"。乘車注意事項全程系好安全帶（如有）抓穩(wěn)扶手，避免在車內(nèi)站立或走動。提醒司機控制車速，冰面行駛應保持勻速。發(fā)現(xiàn)冰縫、冰裂及時提醒司機避讓。應急預案上車前確認緊急出口位置隨身攜帶救生哨、防水手機袋。了解最近醫(yī)療點位置遇險自救常識車輛落水/側(cè)翻時保持冷靜，第一時間解開安全帶。趁車輛尚未完全進水/下沉時迅速撤離從車窗或車門逃生，不要貪戀財物。逃出后遠離車輛，向冰面厚實處移動。冰面破裂落水大聲呼救，盡量保持身體平躺分散重量。用手臂支撐冰面，緩慢爬向厚實冰層。到達安全區(qū)域后迅速更換濕衣，防止失溫。目前，俄羅斯偵查委員會已就事故立案調(diào)查。中國駐伊爾庫茨克總領(lǐng)館提醒在俄中國公民：冬季在貝加爾湖等冰面活動時，務必選擇正規(guī)旅行社和運營車輛，切勿為追求刺激忽視安全防護。如遇緊急情況，請及時聯(lián)系使領(lǐng)館求助。美麗的風景值得追尋，但生命安全永遠是第一位。愿逝者安息，也希望每一位出境游客都能平安歸來。部分內(nèi)容來源：央視 -
紐約遭遇極寒天氣 已致3人疑似凍亡 市府全面進入應急狀態(tài)2026-1-26近日，極寒天氣席卷美國紐約，氣溫驟降至約零下10攝氏度。紐約市警方24日清晨接連接報三起市民死亡事件，初步判斷可能與嚴寒天氣有關(guān)。三名死者分別出現(xiàn)在布魯克林兩處地點及曼哈頓一處地點，均無明顯外傷，倒臥于室外，疑似因低溫導致意外身亡。
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首起事件發(fā)生在當天上午7時45分左右，一名67歲男子被發(fā)現(xiàn)倒在曼哈頓第三大道人行道上。約兩小時后，警方又在布魯克林接連發(fā)現(xiàn)兩起死亡案件：一名30多歲的男子被發(fā)現(xiàn)于沃倫街一棟建筑外部樓梯間，另一名60多歲的女子則被發(fā)現(xiàn)于卡納西地區(qū)戶外。紐約市政府表示，市首席法醫(yī)辦公室已介入調(diào)查，將分別對三起案件進行法醫(yī)學鑒定，以確認具體死因。暴雪與極寒來襲 市府啟動跨部門應急機制隨著強降雪和持續(xù)低溫即將到來，紐約市全面進入應急備戰(zhàn)狀態(tài)。市長佐赫蘭·曼達尼24日在新聞發(fā)布會上表示，此輪寒潮或?qū)⒊蔀榧~約近八年來最嚴峻的一次持續(xù)性低溫天氣。市政府已啟動跨部門應急機制，呼吁市民如無必要盡量減少外出和駕車，以減輕一線救援和保障人員的壓力。根據(jù)氣象部門預測，降雪將于24日深夜開始，25日凌晨5時左右轉(zhuǎn)為強降雪，預計中午前積雪厚度約達2英寸（約5厘米）。市清潔局將隨即展開大規(guī)模除雪作業(yè)。曼達尼指出，降雪結(jié)束后，真正的考驗才剛開始，紐約將迎來持續(xù)多日的嚴寒天氣。多部門聯(lián)動應對 交通、消防、學校進入高警戒為應對風暴影響，市政府各部門已連續(xù)部署應急措施。市清潔局已完成高速公路和主要干道的預防性撒鹽作業(yè)；25日上午，市緊急行動中心將正式啟用，多家市政機構(gòu)及公共服務單位進駐統(tǒng)一協(xié)調(diào)應急處置。紐約大都會運輸署（MTA）已啟動事故指揮系統(tǒng)和應急行動中心，消防部門也提升警戒級別，增加一線執(zhí)勤力量，以應對可能激增的救援需求。在學校安排方面，曼達尼表示，市政府將于25日中午前與教育主管部門共同宣布26日（周一）是否實施遠程教學。他強調(diào)，相關(guān)決定將以安全為唯一考量，包括學生、家長和教職員工的出行條件及校園安全狀況。首次重大天氣考驗 市長強調(diào)“防患于未然”此次極端天氣是曼達尼上任以來面臨的首次重大自然災害考驗。他在回應媒體提問時表示，市府特別重視總結(jié)以往暴雪應對經(jīng)驗，已系統(tǒng)梳理歷年“311”市民熱線投訴記錄，重點排查曾出現(xiàn)服務不足的區(qū)域，包括撒鹽不充分、清雪滯后的路段，并在風暴來臨前加強部署。關(guān)于個人行程安排，曼達尼表示，他將在風暴期間持續(xù)走訪各地，為一線工作人員提供支持，并通過電視、廣播及社交媒體向市民發(fā)布最新信息。他強調(diào)：“最糟糕的情況，是市民在面對極端天氣時毫無準備。”部分內(nèi)容來源：新浪網(wǎng) -
運動傷血管？中老年人需警惕的運動誤區(qū)與血管保護秘籍2026-1-26“生命在于運動”，運動對健康有益，這幾乎是大家的共識。然而，你可能不知道，有時候運動反而會傷害血管，尤其是對于中老年人來說，運動方式和強度的選擇至關(guān)重要。
中老年人切忌“過度運動”這里的“過度運動”，是指運動強度和時間超出了身體的承受能力。人的血管并非完全筆直，在一些拐彎處可能會形成湍流。運動時，血管會隨著身體的節(jié)律舒張、收縮。如果過度運動，血管會承受較大的壓力，可能會誘發(fā)血管內(nèi)皮細胞損傷。而且，長時間的過量運動會讓心血管長時間處于高負荷狀態(tài)下，心臟、血管會一直處于高壓狀態(tài)下，還可能誘發(fā)心肌損傷、心肌炎等問題。那么，運動真的會帶來傷害嗎？其實不然，關(guān)鍵在于運動要適量。《中華心血管病雜志》上的研究指出，普通人每周應該進行150分鐘的中等強度運動，換算一下，差不多就是每周運動5天、每次半小時。中等強度的運動，對提高身體代謝、心臟功能有好處，還可以讓血壓、心率下降，增強血管的修復能力，這樣一來可以抵消運動帶來的短暫傷害，獲得長久益處。如何判斷運動是否過量呢？可以測量運動后的血壓來判斷。運動后血壓會有所上升，但不會>140/90mmHg。如若你運動后發(fā)現(xiàn)血壓>180/110mmHg，即便是后面下降到正常區(qū)間，仍說明運動過度，要及時減少運動量。這3種運動不適合老年人，做多傷越重運動對于中老年人很重要，但前提是要選對運動方法，不恰當?shù)倪\動方式只會帶來反效果。以下這幾種運動，不建議中老年人進行：（一）長跑跑步是一項很好的有氧運動，適當跑步可促進血液循環(huán)對健康有好處。但一般不建議老年人長跑，因老年人隨著年齡增加身體機能會明顯下降。而長跑對于耐力、關(guān)節(jié)的要求很高，容易加重膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)負擔，讓膝關(guān)節(jié)磨損加劇、關(guān)節(jié)退化加速。本身罹患三高、冠心病等問題的老年人，長跑過程中還可能讓身體缺氧，引起心梗、腦血管意外發(fā)生。（二）仰臥起坐仰臥起坐會給頸椎、腰椎帶來很大壓力，本身老年人的頸椎、腰椎就有一定退行性改變，在這個前提下還進行仰臥起坐的話，會讓退行性病變進一步惡化，可能會導致腰椎間盤突出、神經(jīng)根壓迫等問題，甚至會導致脊髓損傷。（三）杠腿運動杠腿運動是指一條腿站立，另外一條腿放在杠子上進行反復摩擦的運動，該運動可擠壓、按摩肌肉來促進血液循環(huán)。但對于身體瘦弱、肌肉量少以及有動脈硬化的老年人，進行運動會導致腿部靜脈損傷，甚至會加速血管的堵塞。如何保護血管？我們體內(nèi)的血管約有10萬公里，負責將營養(yǎng)、血液以及氧氣輸送到各個組織、臟器，血管健康對于身體來說非常重要。然而，血管最怕遇到這幾個問題：血管“壓力大”——血管長期承受過高壓力，會逐漸損傷血管內(nèi)皮，加速動脈硬化，增加心腦血管疾病風險；血管“阻力大”——管狹窄或斑塊堆積導致血流受阻，心臟需更費力泵血，可能引發(fā)冠心病、腦供血不足等問題；血管“結(jié)成塊”——血栓（結(jié)塊）過大易堵塞血管，造成心肌梗死、腦卒中或肺栓塞等致命后果，需及時干預。想要保護血管，需要從生活中的細節(jié)做起，這幾點很重要：（一）高質(zhì)量飲食飲食上要注意多吃健康食物，地中海飲食模式對健康有很大好處，即以蔬果、全谷物、豆類、堅果等為主，減少攝入精制碳水，多吃豆類、堅果、魚類、海鮮以及低脂乳制品。可適量攝入瘦肉，不吃加工肉。（二）戒煙限酒煙酒都是明確的一類致癌物，經(jīng)常吸煙飲酒會增加癌癥的發(fā)生風險，還與心臟病、房顫、中風以及猝死等疾病的發(fā)生存在直接相關(guān)性。（三）規(guī)律作息每日要保持7 - 8個小時的睡眠時間，對降低高血壓、冠心病以及心力衰竭的發(fā)生風險均有好處。運動對健康有好處是毋庸置疑的，但前提是一定要健康運動，盲目過度運動只會帶來反效果。希望中老年朋友們都能找到適合自己的運動方式，科學運動，保護血管，擁有健康的身體。部分內(nèi)容來源：科普中國、39健康網(wǎng)、央視財經(jīng)、廣州日報
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